已上岸，关于卵巢早衰的我是如何自救的代孕电话咨询

试管百科

热门文章

已上岸，关于卵巢早衰的我是如何自救的代孕电话咨询

2024-12-29

靠谱供卵代孕医院

从被医生告知我的卵巢已经早衰开始，我便查了很多文献资料，研究里提到，30岁卵巢早衰的几率是0.01%，我想自己一定是特别倒霉的那少部分人吧，老天待我太不公平了。那种孤独和无助感以及无数个流泪夜晚，我感觉天都塌了，对于比较喜欢宝宝的我来说，感到工作和生活都失去了意义感

但是生活还得继续，在家人的关心和朋友的帮助下，我很快就收拾好心情，打起精神。开始重视早衰，开始查看各种书籍、关于恢复卵巢的资料等等，我把这一路的经历，想给和我同样情况的姐妹们分享一下

1️⃣饮食
平时经常食用富含植物性雌ji素的食物，例如大豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，长期坚持

2️⃣内调调理卵巢
卵巢早衰期间会有很多不好的症状，例如皮肤暗沉无光、失眠多梦、潮热盗汗、心烦不宁等，期间我吃了和颜坤泰胶囊，配方是从经典名方《黄连阿胶汤》改良来的，是用于改善卵巢功能衰退的中药，成分都是中草，安神除烦、滋阴清热，可以缓解因卵巢功能衰退带来的这些不适症状

3️⃣坚持运动
可以选择散步、瑜伽、游泳等运动。散步的好处有很多，散步时要选择空气清新的环境，每天坚持散步半小时，能够提高身体体质

4️⃣生活习惯
不熬夜，熬夜不仅很伤身体，还特别伤卵巢。经常熬夜会导致身体状态极差，影响卵巢功能，从而出现卵巢早衰的情况我以前老熬夜，没办法深夜的手机总是格外好玩，这点大家都一样。不过自从认识到熬夜的危害后，我雷打不动地10点就上床睡觉，甚至连微信名都改成10点睡，在健康面前，再上瘾事都要放到第二天，早睡觉

5️⃣腹部保暖
卵巢需要温暖的环境，做好卵巢保暖也能大大预防宫寒等问题，以前刚上大学的时简直放飞自我，妈妈不让穿的衣服随便买，尤其喜欢下摆短的衣服，抬手就会露腰，结果等痛经的时我才知道原来妈妈说的是对的最重要的是拥有一个好的心情，好的心态胜过一切，不用太焦虑，可以和好朋友一起吃饭，看电影，也可以出去旅游走走。

同时也祝愿和我一样的姐妹早日迎来自己的宝宝，加油

已上岸，关于卵巢早衰的我是如何自救的代孕电话咨询

以上感谢@小春卷的粑粑的真诚分享

#卵巢早衰 #早衰 #卵巢早衰调理 #坤泰胶囊 #坤泰胶囊的功效与作用 #和颜坤泰胶囊 #卵巢早衰可以逆转吗 #成为妈妈的选择

p专业的代孕网站

女生必须去！早接种早放心，快行动起来吧

女生必须去！早接种早放心，快行动起来吧

上海哪家机构代怀,“试管婴儿”是正常分娩出生吗？-上海正规供卵试管婴儿医